小宝的妈妈反映说,小宝最近不知道怎么回事,没看到孩子的笑容。
(资料图)
特别是孩子一放下手机或者不看电视的时候,小宝的妈妈带着小宝去公园玩耍以及上辅导课的时候,感觉小宝的注意力一点也不集中。之前去公园玩,小宝很开心也很快乐,最近自从孩子在家玩手机和看电视的时间增多以后,去公园玩也不开心了,回来的时候也没有兴趣和父母分享一天的喜悦。
其实,小宝是沉迷于“垃圾快乐”中,所以对于真正的快乐和真正开心喜悦的事情,已经感受不到了,注意力完全被垃圾快乐所吸引,身心沉迷其中。
所谓垃圾快乐,就是这件事情占用大量的时间,而且不用思考,就能感受到愉悦,而且越看越想看,即使结束了这件事情,但是脑子里还是会想这件事情。但是不是那种回忆的充满愉悦的回忆,而是不断焦虑引起的心慌、失落,这种快乐就是瞬时性的,所以称为垃圾快乐。
所以父母要防止孩子接触垃圾快乐,千万不要让孩子沉迷其中。
1.长时间看电视剧动画片
电视剧和动画片对于有些父母来说,可谓是让孩子安静下来最好的事物。很多家长为了陪孩子不至于那么累,还能让孩子不会闹腾,就和孩子一起看电视剧或者动画片。这样,家长可以在孩子看电视的时候,自己去忙点其它的事情。
虽然有些动画片有早教作用,但是动画片和电视剧的画面丰富,色彩亮丽,而且情节简单,人物都展现出来了,孩子看得是很欢乐,也很快乐,但是却大大扼杀了孩子的思考和想象能力。快速的画面切换和声音的影响,把孩子的注意力吸引过来,使得孩子根本无暇去思考,无暇去想象。
只能感受瞬时的快乐,而孩子的大脑却来不及也无需思考,这就是“垃圾快乐”。对于孩子的心情一点都没影响,放下电视完全回忆不到之前的事情,而且还会失落。
2.长时间玩手机
孩子玩手机大部分就是看网络小说、看短视频、玩游戏,如果孩子长期玩手机三样的话,那基本上是垃圾快乐。
因为玩游戏,孩子通过游戏把注意力全部集中到游戏中去,游戏胜利会体验到当时的快乐,但是过后如果输掉游戏,孩子可能不会快乐。玩游戏孩子得到的是浅显的,轻而易举就可以获得的快乐。
再有就是看网络小说,孩子看的小说能从中汲取到的知识及其有限,而且孩子看小说,是看小说那主角带着光环一路开挂制霸全小说的这种情节,这种情节吸引了孩子,远远比看那种平淡无奇的文章好玩多了。
最后就是看短视频,现在的短视频软件基本后面都有个智能算法,能够根据用户的行为习惯,比如浏览、点赞、关注、收藏,然后一直推送看到的相关的视频,孩子看着快乐的某一类型视频,会一直推送这一类型及相关的视频,然后不断地吸引孩子的注意力,让孩子上瘾。孩子的快乐都是来源于同一种源头,加上视频这种媒介对于孩子大脑的影响,导致孩子特别容易上瘾,拿起手机就快乐,放下手机就失落。
所以,各位父母要避免孩子过多接触这种“垃圾快乐”,避免这种不费劲,没有挑战性的即时享受,伸手就可以获得的快乐。
而陪孩子读一本书、踢一场球、画一幅画、参观一个博物馆、去游乐园玩耍,在这些当中获取长期值得回忆的快乐,这才是好的教育。
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